有一种伤害叫语言暴力
文/刘冬燕(山东行知青少年发展研究中心副主任、国家二级心理咨询师、沙盘游戏治疗师)
家长求助:
我是一个全职太太,自从有了孩子之后就在家带孩子,每天的生活都是围绕着老公和孩子转。儿子今年上三年级了,学习成绩越来越差,每天晚上辅导他的功课都让我觉得精疲力尽。很简单的问题,我教上好几遍他也学不会,我真是又气又急,真不知道我怎么生出来这么个笨蛋?!老师天天找我告状,老公工作忙从来不管孩子,有时候我生气忍不住就会骂他,骂完后我也后悔,昨天晚上儿子做梦一直再哭喊着:“我不是笨蛋,我不是笨蛋……”我真是伤心,也很无助,真不知道该怎么教育孩子?您帮帮我吧。
这位妈妈,您好!
作为一个妈妈,我能理解您带孩子的辛苦和无助,于是我便不忍责备您对待孩子竟然会如此简单和粗暴。同时,我也为您的儿子感到心疼。孩子做梦都在说自己不是笨蛋的,可想而知在平日的生活中饱受了多少这样的冷嘲热讽,作为一个妈妈,您真地是深深伤害了孩子。
有一个词语叫“语言暴力”,不知您是否听过。很多时候,当孩子没能达到父母的要求和期望,或闯了祸,父母便常常逞一时口舌之快,用讥讽、刻薄的语言,教训、挖苦孩子。其实,这些具有否定含义的伤害性语言,对孩子来说是一种语言暴力,如果长此以往,不仅会影响亲子关系,更会严重影响孩子的心理健康。
一个三年级的孩子,如果长期生活在负面的评价中,就会逐渐丧失自尊和自信,他在学习上又怎么可能得到成就体验呢?每一个孩子都需要得到成人的肯定,尤其是来自父母的肯定。父母每天都要给孩子正面的鼓励和表扬,这一点非常重要,只有这样才能让孩子感受到父母的关爱和理解,也才能够感受到自己存在的价值。同时,父母积极正面的鼓励,可以给予孩子力量,更能赢得孩子与家长的积极配合。以下4个建议,希望能帮助您更好地和孩子沟通:
1.管理好自己的情绪。
作为家长,首先要学会管理自己的情绪。作为全职妈妈,带孩子有很多压力和辛苦,但是不能把这些压力转嫁到孩子的身上,只顾发泄自己的情绪。要学会正确管理自己的情绪,用平和的心态和孩子交流。当您感觉情绪上来的时候,请马上进行深呼吸,连续做10次以上,直到情绪平复下来。
2.使用温柔的语气和孩子说话。
说话时,语音语气和词汇准确,具有同样重要的作用。试想,如果你的同事或者朋友请求你帮他做事,其中的一位使用愉悦、快乐的声音,而另一位使用生硬、严厉的语气对你提要求,那么你更愿意帮助哪一位?我们都对悦耳的声音有好感,而对于高声、刺耳的批评,自然会产生反感的情绪。其实,孩子也和我们一样。
3.剔除令孩子气馁的负面评论。
父母常常给孩子负面的评论,比如“你真懒”“你真笨”等。这些话语带来的效果,其实往往和父母想要的结果相反。孩子经常接受到这样的负面评论,就会感觉自己很无能,很失败。长此以往,不仅会伤害孩子对父母的感情,更会导致孩子失去自信和自尊。
4.父亲承担起教育孩子的责任。
虽然您是全职妈妈,但是教育孩子并不是您一个人的职责。父亲也应该积极承担起应尽的职责,给您和孩子提供情感、尊重、陪伴等方面的支持。
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